Gesundes Schlafen

Menschen schlafen ein Drittel ihres Lebens. Schlaf ist wichtig für Körper und Seele. Es ist ein Thema mit vielen Facetten.

Gute gestaltete Schlafzimmer unterstützen einen erholsamen Schlaf. Viele Aspekte müssen dabei berücksichtigt werden. Dazu gehören Farben und Einrichtung, Qualität des Lichts, Elektroinstallation, Raumtemperatur und Raumluft, Vermeidung störender Geräusche, Sicherheit oder auch ein gutes Bett.